女性频道

首页> 女性> 女性保健> 保健误区> 正文

春季湿气重易引发妇科病 女性需注意除湿

全球医院网  2017-03-17 | 我要评论

春天是湿气较重的季节,特别是在南方地区,阴冷、潮湿的天气会使空气湿度增加,侵犯人体。一般来说,人体湿气重的表现主要有困乏无力、肠胃不佳、皮肤起疹、恶心干呕等。如果女人湿气重,往往容易引病上身。那么,该如何进行预防呢?

春季湿气重易引发妇科病 女性需注意除湿

1、饮食调理逼出体内湿气

平时做菜的时候挺好在食物中加入葱、姜、蒜、辣椒等味道有点“冲”的调料,此类调料能降低食物的寒凉性质,有助于将体内湿气逼出来。

2、避免长期处于潮湿的环境中

在潮湿的地方生活久了,体内生出湿气是必然的。为除去体内湿气,女性朋友们要注意保持室内的干燥通风;不要直接睡在地板上;潮湿的下雨天尽量减少外出;不穿没有干透的衣服,不盖潮湿的被子;洗完澡后一定要擦干身体、吹干头发;如果遇上潮湿的梅雨季节,可以借助电风扇、空调等电器来保持室内空气的干燥。

3、多参加锻炼有助于祛湿

运动是除去体内湿气的好方法,平时可尝试一下去跑步、健身、游泳、爬山等,运动有助于活化气血循环,增强水分代谢,加速湿气排出体外,而且,运动后流出一身汗的感觉也是特别令人感到舒服的。

春天是湿气重的季节,女人更应该注意除湿,一定要注意自身的调养,以免引发妇科疾病。如有健康疑问,可到全球医院网公众号(webQQYY)咨询。(责任编辑:小雨)

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,不代表本网站立场。)

分享到:

相关阅读:春季湿气重易引发妇科病 女性需注意除湿

上一篇:岁月催人老?生活坏习惯加速衰老进

下一篇:没有了

已有条评论,共人参与,点击查看
我来说两句
网名:邮箱:验证码:*点击换验证码

编辑推荐

热词阅读

特别策划

频道精选热文

返回上一级
全球医院网

© 2008-2016全球医院网版权所有 闽ICP备09014062号

互联网医疗保健信息服务:闽卫(信息)网审[2012]第0013号

互联网药品信息服务资格证书:(闽)-经营性-2012-0001

增值电信业务经营许可证:闽B2-20100110

本站常年 法律顾问:福建八闽律师事务所 陈学龙律师、 北京大成(福州)律师事务所 陈杰律师

特别声明:本网站内容仅供参考,不作为诊断依据

关闭