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3种水果是排毒减肥的利器

全球医院网  2017-03-21 | 我要评论

有些水果能够起到排毒的作用,对人体健康很有帮助,多吃这些水果有营养,下面小编就推荐3种可以有效排毒的水果。

3种水果是排毒减肥的利器:

排毒减肥水果一:樱桃

樱桃是目前公认的具有帮助人体去除毒素及不洁体液的水果,同时对肾脏的排毒具有相当功效,而且还能有温和的通便作用。选择时,挺好选择果实饱满结实,带有绿梗的。

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排毒减肥水果二:草莓

草莓也是不可忽略的排毒水果,热量不高,而且又有维他命C,能清洁肠胃道和强固肝脏。但若你对阿司匹林过敏或肠胃功能不好,可能就不宜食用了。

排毒减肥水果三:无花果

富含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发现,无花果对二氧化硫、三氧化硫、氯化氢及苯等有毒物质有一定的抗御能力。如有健康疑问,可到全球医院网公众号(webQQYY)咨询。(责任编辑:小雨)

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,不代表本网站立场。)

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