保健误区

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春季湿气重易引发妇科病 女性需注意除湿

春季湿气重易引发妇科病 女性需注意除湿...[阅读全文]

2017-03-17关键词:春季湿气重易引发妇科病 女性需注意除湿 

岁月催人老?生活坏习惯加速衰老进程

不管是为了玩还是为了工作,你总是再说,没关系,就晚睡一个小时,熟不知,这些被你一次次克扣掉的睡眠不仅会让你眼睛下方的皮肤变得松弛,也会在无形中减少你的寿命,要知道,身体才...[阅读全文]

2016-12-19关键词:岁月 生活坏习惯 加速衰老 

最新研究:女性臀围越大身体越健康

臀围较大的女生常被视为肥胖,甚至被误视为不健康。但据台湾“中时电子报”11月28日报道,最新科学研究表示,女性臀围越大,身体越健康,罹患慢性疾病的机率也更低,甚至还更聪明。...[阅读全文]

2016-11-30关键词:研究 女性 臀围 

研究发现:女人屁股大其实更健康

英国新陈代谢与分子成像专家吉米·贝尔教授表示,脂肪有“好脂肪”和“坏脂肪”之分。臀部脂肪属于好脂肪,腹部脂肪(内脏脂肪)属于坏脂肪。臀部脂肪可以降低坏胆固醇(ldl低密度脂...[阅读全文]

2016-11-01关键词:研究 屁股大 健康 

女性养生警惕:别养成这些不良姿势

有的人穿高跟鞋站立时喜欢将重心歪向一边,累了再换另一边。这样会造成腰椎两侧受力不均,导致腰背疼痛。正确姿势应该是,两腿直立、小腿和腹部微微收紧,重心稍微向前。...[阅读全文]

2016-10-20关键词:女性养生 不良姿势 女人 

为何你看起来比同龄人显老

工作、家庭,常常把女性一整天的时间都填得满满的,甚至把睡觉时间也往后延。而睡眠缺乏往往会造成严重的健康问题:研究发现,睡眠缺乏与高血压、糖尿病、体重增长都存在联系,睡眠不...[阅读全文]

2016-10-18关键词:同龄人 显老 

女性熬夜危害比你想象中还大 熬夜需谨慎

人经常熬夜造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降,感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。...[阅读全文]

2016-09-30关键词:女性 熬夜 危害 

女人以瘦为美 这些部位不能太瘦了

女人如果脸太瘦,易显老,会影响五官的立体度和面部轮廓的线条,影响美观。尤其面颊、太阳穴凹陷,会衬得颧骨高,显得不易亲近。...[阅读全文]

2016-07-25关键词:女人 部位 太瘦 

别再盲目减肥了 女性微胖更健康

夏天到了,为了美丽,许多女人又开始拼命减肥了。专家提醒,女性别再为身上多长了几斤肉、自己不是骨感身材而烦恼了!其实,“微胖”才是女性最好的身材,而且微胖已成为美丽的全新“...[阅读全文]

2016-07-25关键词:减肥 女性减肥 女性微胖更健康 

女性过于肥胖 竟招来5大健康问题

肥胖是爱美女性的大敌,然而,过量的体重带来的不仅仅是难看的体形,它还会导致多种疾病。以下的5种健康问题就是肥胖惹的祸,因此,我们要更加注意饮食的平衡,以及多锻炼身体。...[阅读全文]

2016-07-13关键词:女性肥胖 女性健康问题 肥胖问题 

夏季女性不宜洗冷水澡

夏天洗冷水澡会有哪些好处呢?炎炎夏日,有很多人会有洗冷水澡的习惯。其实,冷水澡不仅可以解暑,还会有其他你所不知道的好处。不过,要提醒大家的是女性朋友是不宜冷水澡的哦。...[阅读全文]

2016-07-12关键词:洗冷水澡 夏季洗冷水澡 女性 

饭后1小时 千万别做这10件“短命事儿”

“饭后一支烟,赛过活神仙”、“饭后走一走,活到九十九”……你是不是听说过类似的养生秘诀呢?...[阅读全文]

2016-07-04关键词:饭后1小时 饭后 短命事儿 

注意!这些常见药是不能用热水送服的

关于吃药,许多人都觉得用热水送服更容易加速溶解,发挥药效。但以下这些药是不能使用热水送服的,否则,药效会被削减……...[阅读全文]

2016-06-29关键词:常见药 开水送服  

冰淇淋也有低脂,怕胖人士请进

夏季美味的冰淇淋是女生们的最爱,但是同时冰淇淋又含有大量的糖分奶油脂肪,这可都是减肥大敌啊!但总抵挡不住嘴馋,那么怎么吃冰淇淋不长胖呢?...[阅读全文]

2016-06-08关键词:冰淇淋 减肥 肥胖 

盲目减肥导致内分泌失调该怎么办?

人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌紊乱...[阅读全文]

2016-06-06关键词:减肥 内分泌失调 

早晨第一次大便是干还是稀?这件事儿学问太大了

许多人都有早晨排便的习惯。那么,你全天第一次大便的质地是干的还是稀的?如果对此没有过细致观察,不妨从现在开始留意一下。因为,早晨第一次大便的质地,往往透露着健康信息。...[阅读全文]

2016-06-01关键词:大便 腹泻 中医体质 

大家熬的都不是夜 而全是生命

长期缺乏睡眠,会令人皮肤暗黄粗糙、免疫能力下降,加上熬夜都是久坐不动,增加了早早患上心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的可能,同时还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等...[阅读全文]

2016-05-16关键词:熬夜 危害 晚睡 

不花钱给自己做一次全身体检(实用贴)

办公室久坐一族常感到身体各种不舒服,然后去体检又各项指标正常。虽然你未达到病变的程度,但身体已经发出求助信号,不妨做一个全身自测感受下自己的身体哪些部分在走向不健康。...[阅读全文]

2016-05-04关键词:体检 身体自测 

这7种“换血食物”经常吃, 可以让你年轻20岁!

心脏是我们生命的重要动力,我们的生活维持就必须依靠心脏的跳动。还有血液的流通有助于身体排毒代谢。所以下面这7种“换血食物”经常吃,可以让你年轻20岁!...[阅读全文]

2016-04-27关键词:血管 饮食 衰老 

十种身材特征看出潜在疾病

身体特征的某些变化可能是潜在健康问题的先兆。美国《预防》杂志最新载文,刊出10种身体特征预示的潜在疾病。...[阅读全文]

2016-04-26关键词:疾病 身材 

听医生说:每天排便几次最科学

在生活中,如果我们好几天不排便,长久下来就会造成大肠内长息肉,加大患大肠癌的概率。医生表示,一般情况下,每天保持规律的排便1次是较为理想。...[阅读全文]

2016-04-25关键词:排便 肠胃 消化 

跑步对女性益处多 春季跑步记得护膝

许多白领女性,在不知不觉中会发现自己的小腹赘肉堆积,久坐后小腿肿胀、容易抽筋,胸部还有下垂趋势。而想要改变这一切,跑步是最佳的选择。专家指出,跑步对女性健康大有裨益。...[阅读全文]

2016-03-14关键词:女性 春季跑步 护膝 

女性养生须知:这些地方很脆弱

女性第一次患心脏病的年龄比男人要晚上10年,但女人一旦患上心脏病,特别是心血管性心脏病,就往往是致命的。因为这是雌激素“撒手不管”后的更年期现象。...[阅读全文]

2016-03-10关键词:女性 养生 脆弱 

女性当心!这些因素降低生育力

年龄的增长对女性生育能力的影响非常大,从女性的生理规律来说,生育能力最强在20-24岁,30岁以后缓慢下降。35岁以后迅速下降,35岁时是25岁时的一半,40岁时是35岁时的一半。44岁以...[阅读全文]

2016-03-04关键词:降低生育力 女性 

女性保健:五种错误洗头方法危害健康

头皮是需要养护的,洗头前要先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发,否则则很容易损伤头皮。...[阅读全文]

2016-02-17关键词:女性保健 错误洗头方法 危害健康 

49岁妈妈欲生二胎被医生劝退

专家说,产妇年龄越大,婴儿畸形率也会翻倍增长。做试管婴儿,45-50岁的成功率也只有10%,即使成功,还面临妊娠的种种风险,所以,以前的这个年龄段,已属“劝退”。专家建议,高龄妈...[阅读全文]

2016-01-26关键词:高龄产妇 怀孕 二胎 

5个跑步坏习惯让你锻炼不成反伤身

近年来跑步健身成为了潮流,不少都市白领都在工余时间加入了跑步健身的行列。养成定时跑步锻炼的习惯本是好事,可以强壮体魄,然而,不少人却有着一些跑步的坏习惯,很容易让你锻炼不...[阅读全文]

2016-01-18关键词:跑步 伤身 坏习惯 

年终聚餐要注意的饮食误区

不少人在外就餐会在最后才喝汤,并且往往是咸味汤。大量菜肴已经提供了极多的盐分和油脂,如果再喝咸味浓汤,必然会增加盐分和热量。...[阅读全文]

2016-01-05关键词:饮食误区 聚餐 健康误区 

女性补血常见的五大误区

不少人进补的时候讲究多多益善,认为吃含铁元素的食物越多效果也好。但实际上补铁应该循序而补,遵循“小量、长期”的原则,一旦一次过量的摄入铁,就会造成铁中毒。...[阅读全文]

2015-12-28关键词:女性补血 补血误区 如何补血 

女性不孕要避免哪些误区?

由于不孕不育使一些患者非常苦恼,在治疗中常常急于求成,以至于进入了治疗上的“误区”,对于女性不孕患者来说,其要想尽快的摆脱不孕症的困扰,其就应该对一些常见的误区多多了解。...[阅读全文]

2015-12-24关键词:不孕 避免误区 不孕症 

关于女性健康的几种错误观念

千万不要完全寄希望于常规妇科检查,如果怀疑自己患性传播疾病,即使可能性极微,也要及时通知医生,并把所有症状原原本本地告诉他。...[阅读全文]

2015-12-24关键词:健康误区 保健常识 妇科病 

冬天洗澡要注意这四种误区

冬天洗热水澡无疑非常惬意,因此很多人都会舍不得关上热水的水龙头。然而,如果洗澡太久,反而会消耗体力,让人感到浑身无力。...[阅读全文]

2015-12-18关键词:冬季洗澡 洗澡误区 如何洗澡 

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