月经期保健

月经期保健栏目主要介绍经期保健常识、经期保健方法、经期保健要点等相关资讯,旨在让女性更好的做好经期保健工作。

为什么来大姨妈前乳房会胀痛

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2017-11-29关键词:为什么来大姨妈前乳房会胀痛 

经血颜色发黑是怎么回事

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2017-11-29关键词:经血颜色发黑是怎么回事 

人流后一般多久才来月经

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2017-10-17关键词:人流后一般多久才来月经 

女人经期为什么会犯困

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2017-09-26关键词:女人经期为什么会犯困 

女性经期痛经该怎么吃

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2017-08-23关键词:女性经期痛经该怎么吃 

经期可以喝柠檬水吗?

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2017-07-05关键词:经期可以喝柠檬水吗? 

月经初潮与哪些疾患有关?

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2017-06-12关键词:月经初潮与哪些疾患有关? 

女性经期穿衣有何禁忌

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2017-06-01关键词:女性经期穿衣有何禁忌 

大姨妈期间吃辣危害大宜少吃

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2017-04-17关键词:大姨妈期间吃辣危害大宜少吃 

大姨妈期间可试着多吃这些食物

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2017-04-17关键词:大姨妈期间可试着多吃这些食物 

月经期间经常口臭是怎么回事

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2017-03-30关键词:月经期间经常口臭是怎么回事 

月经不调易引发口臭等口腔疾病

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2017-03-30关键词:月经不调易引发口臭等口腔疾病 

女性经期不宜吃的几样食物

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2017-03-27关键词:女性经期不宜吃的几样食物 

月经量少如何调理

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2017-02-16关键词:月经量少如何调理 

经期喝茶竟有这么严重的副作用 只有一种茶可以喝

经期不能喝茶?没想到作为女性,来例假已经不开心了,喝个茶都不省心!...[阅读全文]

2016-12-05关键词:经期喝茶 花茶 经期保健 

女人经期别乱服阿胶 当心月经不畅

女性月经期间不宜服用阿胶,经期服用反而会使月经不畅,导致经期紊乱;如果确有补血、调气、养颜的需要,应在月经结束后服用阿胶,除非是月经过多、月经拖尾或崩漏者。...[阅读全文]

2016-11-28关键词:女人经期别乱服阿胶 经期 月经不畅 

女性月经保健 饮食宜忌须知

女性月经保健吃什么?绿色蔬菜含有丰富的钙、镁、钾,可以减轻和防止经痛。这些矿物质可以帮助舒缓紧张,让你放松。绿色蔬菜对焦躁也有帮助。此外,它的高维生素k还可以防止过度出血...[阅读全文]

2016-11-10关键词:女性 月经保健 饮食宜忌 

烦人的规律:女人总在月经前后感冒怎么破

气血充足时,人一年四季的手脚都是暖和的,而有一些女性对外界气温低时特别敏感,很容易就手脚冰冷了,这是气血不足的一个表现,气血不足时,可以进食温补气血之品如:桂圆、核桃、枣...[阅读全文]

2016-09-22关键词:月经前后 女人 感冒 

女性痛经怎么办?推荐食疗法有效缓解

女性每个月都要迎来一次大姨妈,同时还伴有疼痛难忍的痛经现象。痛经给很多女性朋友带来诸多不便,工作学习都受到很大影响,严重的还会晕厥。为了缓解痛经,很多人选择吃药,但是是药...[阅读全文]

2016-08-16关键词:女性痛经 痛经怎么办 痛经缓解方法 

女运动员来大姨妈怎么破

月经对女性运动员的成绩有多大的影响?目前没有确切的结论。但不可否认,月经确实会影响部分女性运动员的发挥。那么,女性运动员如何应对生理期?...[阅读全文]

2016-08-16关键词:女运动员 大姨妈 怎么办 

痛经难忍 缓解痛经的按摩调理法

对于女性朋友来说,每个月都要经历几天的大姨妈骚扰,遇到痛经的时候更是疼痛难忍,工作、学习、生活受到严重干扰。痛经是种生理现象,要想缓解痛经,除了吃药,还可以试试按摩疗法。...[阅读全文]

2016-08-11关键词:痛经 经期保健 按摩缓解痛经 

女人经期要遵守的5个禁忌

女性的月经时期是特殊的生理周期,在这个时期,女性的身体会处于一个比较脆弱的阶段,需要我们特别的养护。在这大约一周的时间里面,有很多的事情都需要我们更加注意,下面我们就来了...[阅读全文]

2016-08-08关键词:经期保健 女人经期保健 经期禁忌 

女人特殊日子要补血 补血大法推荐

对于大多数女性来说,经期可以用四物汤来调理。四物汤是中医养血、补血的一个经典方剂,由当归、川芎、白芍、熟地四味药材组成。都有养肝的功效。...[阅读全文]

2016-07-14关键词:女人 特殊日子 补血 

一把梳子,梳走8种疾病!

日常生活中梳子是不是只用来梳头,却并不知道一把好的檀木梳有很大的功效呢。好的梳子就相当于一块刮痧板,在人身上的穴位和经络进行刮痧,不仅可以治病,还能达到防病养生的功效。一...[阅读全文]

2016-05-11关键词:梳子 中医 刮痧 

雌性激素让女人更“贪睡” 五大守则睡好美容觉

“会睡的女人美到老”,老牌电影明星奥黛丽·赫本这样说过。女人天生有比男人“贪睡”的基因——雌性激素就是天然的安眠药。...[阅读全文]

2016-04-26关键词:睡眠 美容觉 

经期失血过多 补血可吃这些甜品

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内,不小心吃了冰冷的食物,或是忍不住吃了冰,可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环,促使血液流畅。...[阅读全文]

2016-03-18关键词:经期失血过多 补血 甜品 

经期可以吃胡萝卜吗?经期饮食推荐

经期可以吃胡萝卜吗?这个答案是肯定的,女性经期可以适当吃胡萝卜,既能补充营养,还能起到补血的作用。需要注意的是,此时的胡萝卜应当煮熟了吃,不要生吃。...[阅读全文]

2016-03-08关键词:经期 胡萝卜 饮食推荐 

女性经期应避免哪些运动?

女性们到了月经期间就喜欢宅在家里,不爱走动了,或者一整天都躺在床上,月经期间适当运动有益健康,那么女性经期应避免哪些运动?经期运动有哪些注意呢?...[阅读全文]

2016-01-21关键词:月经期 运动 宅在家里 

特殊日子 拒绝皮肤问题

经期是女性的特殊日子,是女性每个月的大日子,经期到来后女性身体会出现各种问题,其中皮肤变得干燥发黄,还易长痘痘,这一皮肤问题困扰着女性朋友。如果不想受到这些问题的干扰,就...[阅读全文]

2016-01-19关键词:经期 改善肌肤 经期皮肤保养 

女性月经期间上火怎么办?

虽然月经对于女性来说是个很平常的事情,但遇上上火的情况时导致女性非常痛苦。女性在来月事的那几天,本来身体的免疫能力就比较低,加上体内激素突变,很容易引起上火的情况发生。...[阅读全文]

2016-01-18关键词:月经期 经期保健 经期间上火 

女子怀孕后来月经 医生:属于生化妊娠

很多人听过生化武器,真不知道妊娠也有“生化”。什么是生化妊娠?简单地说就是:月经推迟,用早早孕试纸能够测出淡淡的“中队长”线,几天后,“大姨妈”却来了,让你空欢喜一场。这...[阅读全文]

2016-01-18关键词:生化妊娠 月经 健康 

揭秘女性月经推迟六大诱因!

明明都算好了日子,“大姨妈”却提前杀了个措手不及,糗大了不算大事,最不得了是都不知道身体哪个“零部件”出问题,导致月经提前。不少妹子都知道,月经提前是常有的,问题在于提前...[阅读全文]

2016-01-12关键词:月经提前 措手不及 月经期保健 

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